| 1.Выберите дата отказа от курения и начать употреблять Никоретта жвачка на эту дату. |
| 2.Выберите правильный продукт для вашего выйти. |
| 3.Жевать 1 штука каждые 1-2 часов в течение первых 6 недель вашего выйти. |
| 4.Be обязательно использовать не менее 9 штук Никоретте в день в течение первых 6 недель вашего выйти. |
| 5.Не есть или пить за 15 минут до или во время жевательная Никоретта. |
| 6.Пребывание с полная 12-недельная программа отказа от курения для увеличения шансы на успех. |
| 7.Знак на программу поведенческой поддержки, такую как MyQuitTM, чтобы повысить шансы на успех. |